28.DEZEMBER

28. prosince 2010 v 10:56
Dneska budu mít doufám víc pohybu :) Táta jede pryč tak budu doma sama tak si udělám dlouho procházku. Pak budu trénovat disco a zaposiluju si.
Včera sem si navíc udělala večer Mlíkovku (voda, mlíko, nudle) měla jsem děsnej hlad, musim chodit spát dřív a zavéct zase zelené čaje když sem je dřív pila neměla jsme vůbec hlad:)

Snídaně10h 3 kousky cukroví + celozrný rohlík se sýrem 
SvačinaNic čaj
Oběd13h Šopský salát
Svačina16h Jablíčko + Bílý jogurt
VečeřeNic čaj
  • Disko, protahování, procházka, posilování.
  • Pití: Zelený čaj
  • Spánek: 23:30- 9:00
dfd
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Marmeládka Marmeládka | Web | 28. prosince 2010 v 12:06 | Reagovat

Hele holka a ty když jíš takhle vůbec nemáš hlad?? Třeba jak jsi napsala večer. Tak nebylo by lepší mít menší večeře, ale pravidelné?? :)

2 Becky Becky | Web | 28. prosince 2010 v 12:16 | Reagovat

jídelníček vypadá pěkně :)
taky pořád piju čaje, protože po nich fakt nemá člověk hlad :D

3 Laury. Laury. | Web | 28. prosince 2010 v 13:09 | Reagovat

taky bych pila zelený čaj, kdyby aspoň trochu chutnal.. :D :)
jsi šílená, tak malinko jíst.. :))

4 Chelsie Chelsie | Web | 28. prosince 2010 v 14:39 | Reagovat

Hezký jídelníček ;)

5 Nela♥ Nela♥ | Web | 28. prosince 2010 v 14:43 | Reagovat

Zelené čaje jsou výborné, mám takový velký hrnek a do něj si vždy dělám zelený čaj a hodně mě to zasytí :)
Šopák bych si dala♥
Hezký jídelníček :)

6 kobliha kobliha | Web | 28. prosince 2010 v 15:43 | Reagovat

zelený čaj je skvělý, a hubne se po něm :) a jídelníček hezkej, ale je toho možná moc málo..

7 Luc Luc | Web | 29. prosince 2010 v 9:47 | Reagovat

taky bych chtěla pít zelená čaj, ale mám pocit, že mi nechutná :(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama